如何自检怀孕能力？

今天我的大姨妈终于结束了，产后第一次来的确实有点多，好在已圆满结束。

女生的经期大多是呈现规律的周期性的，一般在21--35天之间都是属于正常的周期表现。过短的周期或是过长的周期对生育来说是有一定的影响的。

如果到了20周岁之后，你的月经周期还是长期不规律，一定要引起注意，不管生不生娃，咱都要知道这个大概。因为这预示着孕力在降低。备孕的姐妹们，最好去看看医生，做做检查或者调理，养好身子，再来要宝宝，这样生出的孩子质量更好。

月经周期少于21天

如果你的月经周期少于21天的，要警惕啦，因为这正是黄体功能不足的表现。这些人大多数存在黄体早衰，会导致黄体期明显缩短，使月经周期随之偏短。

也许有人会问，黄体多了和少了又怎样呢？黄体多与少，关系可大了。因为卵巢黄体会分泌一种叫黄体酮的天然孕激素，对维持准妈的妊娠有很大的作用。如果黄体功能不足，对卵子的发育是有影响的。对于准妈来说，黄体早衰，意味着黄体酮分泌不足，容易造成先天性流产或是习惯性流产。此时，准妈要及时就医，补充黄体酮及卧床养胎。

月经周期超过35天

女生正常的月经周期应该是28天，一般情况下提前或推后7天以内，都属于正常现象。但是周期超过35天的，就属于月经稀发。我在生头胎前工作压力很大的时候，经常会这样，推迟月经半个月，后来调理好之后，再加上合理作息，我辞职了高强度的甲方工作，换了别的行业，月经才正常。

造成月经稀发的原因主要有卵巢功能低下或是多囊卵巢综合征，都有可能影响卵泡的正常发育或排卵，从而影响受孕。