#不懂就问有问必答
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少吃发物，多些健康，
很多朋友在食养的时候，
忘记忌口，或者不知道怎么忌口，
这也是导致很多亚健康长期不恢复的原因，
今天，来看看四种体质的发物忌口。
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阳虚体质-发物
①绿豆（凉性，清热解毒、消暑利水）
②西瓜（寒性，清热利尿、解暑生津）
③柿子（凉性，清热解毒、润肺生津）
④冬瓜（寒性，润肠通便、利水消肿）
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阴虚体质-发物
①羊肉（热性，温中驱寒、补肾壮阳）
②胡椒（热性，温中散寒、降气化痰）
③韭菜（温性，温肾助阳、行气活血）
④榴莲（热性，活血散寒、润肠通便）
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湿热体质-发物
①螃蟹（性寒，清热解毒、养筋活血）
②饴糖（性温，补虚温中、润肺止咳）
③糯米（性温，补中益气、收敛固涩）
④白酒（大热大湿、辛辣刺激性食物）
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过敏体质-发物
①菌菇（含黏液蛋白，有过敏原成分）
②芒果（凉性，清热生津、解渴利尿）
③海鲜（大量异体蛋白，过敏原成分）
④牛奶（牛奶蛋白过敏，乳糖过敏）
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菌菇类竟然是发物，好喜欢吃
阴阳两虚，没啥能吃的了
阴虚可以吃榴莲吗？
请问什么体质适合吃羊肉补一补？
真的假的，阴虚火旺，羊肉、胡椒、榴莲、韭菜最近都有吃，我还想说秋天了煲个羊肉汤喝喝
荨麻疹能吃芒果吗
芒果不能吃？
阴虚火旺不能吃大虾？
芒果是凉性的？有没有搞错？
绵羊是热性的，山羊是寒性的
@在逃西柚
